MANFAAT BUAH NAGA MERAH

Oleh

Pasti anda sudah mengenal yang namanya buah naga bukan ? ya buah naga.. buah yang berasal dari jenis kaktus yang bentuk dan buahnya sangat unik. tidak disangka buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita .memang sih tampilan luarnya agak unik warna yang kemerah mudaan dan memiliki daging buah yang lembut serta memiliki kandungan air yang banyak sehingga kita dapat langsung memakanya .beberapa orang mungkin sudah tahu kalau buah naga ini berwarna merah akan tetapi ada juga lho buah naga yang berwarna kuning?? pada bagian daging dalamnya yang lembut bewarna keunguan dan terapat biji wana hitam lembut dan ada juga buah naga yang dagingnya berwarna putih.


Asal usul buah naga ini sebenarnya berasal dari negara Amerika tengah namun sekarang ini buah naga sudah berkembang di wilayah asia tenggara.Buah yang satu ini merupakan buah yang tergolong Mahal dari buah yang lain , Akan  tetapi meskipun mahal sudah sepantasnya karena kelezatan buah ini dan kaya akan manfaatnya bagi tubuh kita .Buah ini merupakan buah yang rendah kalori yang memiliki berapa banyak kandungan vitamin didalamnya diantaranya : vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, fosfor,Kalsium, protein, anti oksidan dan lain sebagainya.

Dari Beberapa kandungan buah naga di atas berikut adalah manfaat buah naga bagi kesehatan kita :

1. MENGONTROL KADAR GULA DALAM DARAH

Kandungan Vitamin B3 dalam pada buah naga memiliki hasiat atau manfaat menurunkan kadar gula dalam darah , Sifat anti oksidanya ini juga membantu untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes.Bagi anda yang memiliki penyakit diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darahnya sangat di anjukan sekali untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. Karena kandungan buah ini dapat membunuh sel jahat yang terdapat dalam tubuh kita karena pola makan yang tidak sehat.

2.DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN

Pola hidup yang kurang sehat menjadikan kolesterol kita semakin tinggi, Selain banyak air buah naga ini bermanfaat sekali untuk menurunkan berat badan.Bagi Anda yang sedang melakukan diet sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah ini selain rendah kalori kandungan pada serat buahnya membuat perut kita menjadi kenyang sehingga kita dapat mengontrol asumsi makanan pada tubuh kita .karena memiliki kandungan kalori yang rendah saat kita makan buah ini tidak akan terjadi penumpukan kalori sehinggga dapat menghindarkan anda kelebihan kalori dalam tubuh.

3.MENCEGAH KANKER.

Buah naga juga memiliki manfaat untuk mencegah kanker, dalam studi kasus telah dibuktikan bahwa buah ini dapat mencegah terjadinya kanker prostat.Anti oksidan hytoalbumin  yang membantu pembentukan radikal bebas dalam tubuh . Buah ini juga kaya akan serat,kalsium, fosfor, serta vitamin B dan C yang mampu mengeluarkan racun Logam dalam tubuh yang diantaranya penyebab kanker.

4.MEMBANTU PENYEMBUHAN KANKER

Selain mencegah buah naga ini juga bermanfaat untuk penyembuhan penyakit kanker kandungan vitamin B komplek inilah yang dapat membantu penyembuhan penderita kanker dengan cara rutin dikonsumsi secara berkala atau sebagai terapi .tentu saja dengan bersabar karena penyakit kanker tidak mungkin sembuh dalam tempo waktu yang singkat,

5.MENURUNKAN KOLESTEROL

Kelebihan kolestrol sangatlah tidak baik untuk kesehatan kekurangan kolestrol juga kurang baik untuk kesehatan sehingga kadar kolestrol dalam tubuh kita yang perlu kita perhatikan .kelebihan kolestrol akan mengakibatkan banyak penyakit, mudah sekali trserang penyakit dengang mengkonsumsi buah naga ini selain lezat dapat bermanfaat untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh kita.

6.MENCEGAH SERANGAN JANTUNG DAN DARAH TINGGI

Didalam buah naga mengandung Lycopene dimana lycopene ini berfungsi untuk mencegah penyakit kanker juga dapat berfungsi untuk mencegah serangan jantung danmenurunkan tekanan darah tinggi, Bagi penderita hipertensi atau darah tinggi dangat di sarankan untuk mengkonsumsi buah naga karena kandungan vitamin B3 sehingga buah naga ini dapat bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi.

7.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

Buah naga yang kaya akan Gizi dan nutrisi dapat memberikan manfaat untuk sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh kita tidak mudah terserang virus dan bakteri. Maka dari itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga untuk kesehatan tubuh anda.

8.MENCEGAH PENUAAN DINI

Manfaat buah naga yang lainya yaitu mampu mencegah penuaan dini. Tentu saja seseorang tambah umur pastinya nanti akan tambah tua dengan mengkonsumsi buah naga dapat memberi manfaat menunda penuaan dini kandungan vitamin C yang terdapat pada buah naga ini mampu mengencangkan kulit yang mencadikan anda tetap cantik khususnya kaum wanita oleh sebab itu banyak kaum hawa yang sering mengkonsumsi buah ini agar mereka terlihat awet muda.

9.DAPAT MENCEGAH OSTEOPOROSIS

Mengkonsumsi buah naga sangat diajurkan sejak muda karena manfaat buah naga yang kaya akan vitamin dapat mencegah terjadinya osteoporosis yang sering di alami ketika sudah lanjut usia.Apa itu osteoporosi?? osteoposis adalah penyakit yang menyebabkan tulang keropos karena kepadatan tulang yang sudah mengalami penurunan . Semakin tua kita nanti akan kembali lagi seperti bayi maka dari itu kita dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini untuk antisipasi terjadinya osteoporosis


10.DAPAT MENINGKATKAN NAFSU MAKAN

kandungan vitamin B yang terdapat pada buah naga dapat memberikan manfaat yang positif untuk anda atau anak anda yang nafsu makanya berkurang. sehingga jika anak anak mengalami penurunan nafsu makan konsumsilah buah naga untuk keluarga anda.


11.MELANCARKAN PENCERNAAN

Didalam buah naga yang kaya akan  serat yang berfungsi membantu memperlancar pencernaan anda .Kandungan fiber buah naga berfungsi untuk melancarkan mencernaan sehingga kinerja usus akan lebih ringan dalam memproses makanan .Buah ini juga dipercaya untuk mengatasi sembelit.


12.MELANCARKAN ASI

Bagi ibu yang sedang menyussui asumsi ASI  kebutuhan bayi sangat dibutuhkan untuk perkembangan bayi , buah ini juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh sibayi agar tidak mudah terserang virus atau bakteri . maka dari tiu sangat dianjurkan bagi ibuyang sedang menyusui untuk mengkonsumsi buah naga .

itulah beberapa manfaaat buah naga dan masi banyak lagi manfaatnya luar biasa buasa bukan? 
semoga artikel ini bermanfaat...


Comments

Post a Comment

RELATE POST

CARA MENGIRIM EMAIL

Oleh
Di era yang sudah maju saat ini teknologi informasi sangat mendukung untuk kegiatan pengiriman dokumen baik itu dilingkup mahasiswa maupun karyawan, mengirim dokumen atau sebuah email bukanlah sesuatu yang sulit bahkan bisa dikatakan sangat mudah sekali dengan catatan anda sudah memiliki akun email bik itu dari gmail maupun yahoo. dengan kemudahan melalui email ini para pekerja atau mahasiswa akan mudah dan praktis dalam pengiriman suatu pekerjaan atau pun tugas, bagi anda sudah sering menggunakan teknologi informasi atau internet sangat mudah hal ini untuk dilakukanya. Namun tak jarang bagi anda yang pemula atau yang baru mengenal namanya internet tentu saja akan mengalami kesulitan dalam mengirim sebuah dokumen baik berupa file ms,word,excel,pdf,jpg dsb ketika anda diminta untuk mengirimkan sebuah email. Parinya karena anda belum memahami apa itu email ??? saat saya masih awal mulai kuliah pengalaman mengirim email saya mengalami kesulitan waktu itu saya masih gaptek maklumlah
Read more

DASAR MANAJEMEN BISNIS

Oleh
DASAR MANAGEMEN BISNIS Bisnis adalah suatu kegiatan menjual barang atau jasa yang dpat memberikan keuntungan bagi suatu pelaku usaha / pemilik usaha.karena proses bisnis memiliki keunikan yang berbeda maka dibutuhkan pengelolaan yang memadai agar berjalan dengan dengan lancar . Manajemen bisnis harus diperhitungkan dengan matang untuk meminimalkan resiko . Apakah yang dimaksud dengan managemen bisnis? Manajemen secara umum adalah suatu proses dari serangkaian kegiatan mencakup perencanaan, pengarahan, dan operasional suatu bidang usaha. dalam usaha skala kecil menengah juga membutuhkan suatu manajemen bisnis.Dalam hal ini dasar-dasar manajemen bisnis penting untuk diketahui bagi seseorang yang sedang mengembangan bisnis. Tujuanya adalah agar bisnis dapat berjalan sesuai dengan pengelolaan yang sudah direncanakan, Dasar dasar manajemen bisnis ada beberapa hal yang harus dipahami .diantaranya adalah manajemen sumberdaya manusia , manajemen pemasaran , manajemen keuanga
Read more

FIESTA POIN MANDIRI BEGINI CARA CEK DAN TUKARNYA

Oleh
Fiesta Poin : merupakan poin yang diperoleh nasabah dari program mandiri fiesta yang dihitung dari jumlah saldo rata-rata tabungan dan transaksi lain sesua ketentuan bank.program ini memberikan kesempatan kepada nasabah untuk berpuluang menerima hadiah langsung sesuai dengan poin yang diterimanya.. Ketentuan mendapatkan poin dari program ini saldo rata-rata setiap bulan minimal Rp.4000.000 maka nasabah akan memperoleh 1 fiestapoin. Ini berlaku kelipatannya sehingga semakin besar saldo anda, semakin banyak poin yang akan anda peroleh setiap bulannya. Kecuali diperoleh dengan melihat saldo rata-rata, poin pun bisa didapatkan nasabah jika melakukan beberapa transaksi berikut ini : pembayaran, membeli pulsa, melakukan transfer antar bank, melakukan Sistem Kliring Nasional, transfer uang menggunakan ATM Bersama dan Telegraphic Transfer (TT) Outgoing serta jual atau beli mata uang asing menggunakan kurs counter. * Hadiah sudah tentu didapatkan nasabah dengan syarat poin yang dim
Read more

6 CIRI-CIRI SUMBER DAYA MANUSIA YANG BERKWALITAS

Oleh
Suatu perusahaan atau bidang usaha pasti tidak lepas dengan yang namanya sumber daya manusia ( SDM ) . Namun tidak semua sumber daya manusia berkwalitas atau tidak semuanya baik.pemilihan sumberdaya manusia yang kurang baik dapat memberikan efek buruk untuk perusahaan.Maka dari itu harus selektif dalam menentukan atau memilih sumberdaya manusia.  Pada Hakikatnya SDM berupa  daya manusia yang diperkerjaan pada suatu organisasi atau perusahaan yang bertujuan sebagai penggerak tujuan organisasi atau perusahaan.Saat ini perusahaan memandang karyawan bukan hanya sebagai sumber daya saja melainkan merupakan aset perusahaan pada suatu perusahaan tersebut.Kenapa dikatakan demikian ?  dengan adanya sumberdaya manusia yang berkwalitas maka hal tersebut dapat menunjang perkembangan perusahaan karena jika kita salah memilih sumber daya manusia dalam menjalankan suatu usaha hal tersebut dapat berdampak buruk pada usaha yang sedang kita jalankan , Oleh karena itu Sumber daya manusia dapat dikata
Read more

WISATA KENDAL BERKUDA DI SANTOSA STABLE

Oleh
Sabtu, 7 April 2018 , saya dan mengunjungi objek wisata berkuda di semarang tepatnya sebenarnya perbatasan antara semarng dan kabupaten kendal, wisata tersebut adalah SANTOSA STABLE tepatnya sumber yang saya ambil dari karyawan di santosa stable letak nya di dusun londoh. kelurahan leban , kecamatan boja kabupaten kendal. Namun karena lokasi ini berada di perbatasan semarang-boja banyak orang mengira obyek wisata ini di wilayah semarang, karena lokasi dari tempat rumah saya tinggal tidak begitu jauh kami mencoba untuk mengunjungi wisata berkuda SANTOSA STABLE jika temen-temen ingin  berkunjung untuk menikmati suasana di santosa stable atau ingin kursus berkuda saya kasih ancer-ancer jika temen-temen dari  BSB ( bukit semarang baru ) kearah selatan sebelum Terminal cangkiran ada pertigaan temen-temen bisa belok kekiri kurang lebih jaraknya sekitar 2km nanti temen temen di kanan jalan akan menemui sebuah pukesmas. dari pukesmas yg  tujuanya lewat desa karang malang temen-temen t
Read more

IHSG DITUTUP MELEMAH HINGGA 2% PADA HARI INI

Oleh
Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup melemah lebih dari 2% pada perdagangan hari ini, Kamis 3 MEI 2018 IHSG ditutup merosot 2,55% atau 153,51 poin ke level 5.858,73, setelah dibuka di zona merah dengan pelemahan 0,37% atau 22,08 poin di posisi 5.990,16. Adapun pada perdagangan Rabu (2/5), IHSG ditutup menguat 0,29% atau 17,64 poin ke level 6.012,24 Sepanjang perdagangan hari ini, IHSG bergerak pada kisaran level 5.858,73–5.996,49. Dari 577 saham yang diperdagangkan hari ini, sebanyak 58 saham menguat, 341 saham melemah, dan 178 saham stagnan. Berdasarkan data Bloomberg, seluruh indeks sektoral IHSG berakhir di zona merah, dengan tekanan utama dari sektor infrastruktur yang merosot 3,2%, disusul sektor tambang dengan pelemahan 3,04%. Sejalan dengan IHSG, indeks Bisnis-27 berakhir merosot 3,05% atau 16,02 poin di level 509,25, setelah dibuka di zona merah dengan pelemahan 0,5% atau 2,61 poin ke level 522,65. Serangkaian faktor negatif seperti pelemahan rupiah, ketidakpastian
Read more

CARA MENDAPATKAN PEKERJAAN

Oleh
Banyaknya pesaing untuk mendapatkan pekerjaan  saat ini membuat anda terpuruk atau bahkan putus asa untuk mencari pekerjaan. tidak hanya lulusan SLTA bahkan lulusan sarjana pun sekarang sangatlah susah untuk memperoleh pekerjaan yang diinginkan.Hal ini disebabkan bukan karena masalah tidak ada lowongan pekerjaan bisa jadi usaha anda dan cara anda untuk mencari pekerjaan yang kurang maximal. Bayak cara untuk memperoleh informasi lowongan pekerjaan saat ini bisa leat internet, koran bahkan lewawt job fair , Mencari pekerjaan yang sesuai dengan apa yang anda inginkan mungkin bisa membuat anda stress karena tidak kunjung dapat bahkan memakan banyak waktu, Tentunya pekerjaan yang ingin kita peroleh yang sesuai dengan hati nurani bukan ??? Meskipun tidak ada cara yang instant untuk memperoleh pekerjaan di artikel ini saya akan berbagi tips untuk memperoleh  perkerjaan dengan cepat dan mudah .Simak artikel dibawah ini : 1.PERLUAS JARINGAN PERTEMANAN Dengan memperluas jaringan perteman
Read more

HARGA EMAS HARI INI

Oleh
SABTU 3 AGUSTUS 2019 Dilansir dari bisnis.com harga emas di pegadaian pada hari ini 3 agustus 2019 naik dibandingkan posisi pada hari jumát kemarin 2 agustus 2019. hal ini berlaku untuk kategori emas antam sedangkan untuk emas UBS tidak bergerak dari posisi kemarin                                                                    gb.moneysmart.id untuk harga emas antam ukuran 0.5 gram dilego Rp.399.000 naik menjadi Rp.4000 sedangkan harga emas UBS ukuran 0.5 gram masih sama dengan harga yang berlaku pada kamis yaitu dikisaran Rp.390.000.Harga emas emas antam untuk ukurtran 1 Gram tercatat naik Rp.9000 ddibandingkan pada hari jumát 2 agustus 2019 Rp.747.000 . Emas UBS 1 gram dijual dengan harga RP.718.000. Berikut adalah daftar harga emas batangan , Baik emas Antam maupun UBS di PT.pegadaian : ukuran                                Emas Antam                      Emas UBS 0.5 gram                            Rp.399.000                           Rp. 390.000 1 gram       
Read more

CARA INVESTASI REKSADANA

Oleh
Ketika seseorang ingin masuk ke dalam dunia bisnis, penting bagi orang tersebut untuk  memahami seluk-beluk bisnis yang akan digeluti. Terlebih bila bisnis nantinya berkaitan dengan investasi. Harus ekstra hati-hati dalam memprediksi pasar jika ingin memanen keuntungan yang signifikan. Saran yang sama juga ditujukan pada siapa saja yang ingin berinvestasi di reksa dana saham. Seperti investasi saham lainnya, reksa dana saham termasuk jenis investasi dengan risiko paling tinggi. Berbeda dengan Deposito bank  yang merupakan instrumen investasi dengan risiko yang terbilang kecil, investasi reksa dana saham merupakan yang paling tinggi risikonya dibandingkan investasi reksa dana lainnya. Karena itu, investasi ini lebih dianjurkan untuk orang-orang yang berencana menanamkan modalnya dalam jangka panjang, minimal 5 tahun. disini kita ingin berbagi bagaimana cara menabung saham melaui bareksa. apa itu bareksa .  dalah marketplace reksa dana online terintegrasi pertama di Indonesia, ya
Read more

HARGA VIVO Y15 TERBARU

Oleh
SENIN 29 JULI 2019 Dikutip dari informasi Bisnis.com vivo meluncurkan kembali ponsel pintar seri Y terbarunya yakni Vivo Y15 , Vivo Y 15 hadir dengan rangkaian fitur unggulanya seperti kapasitas baterai 5000Mah, Al triple Rear camera dan ultra All screen display serta memmory besar 64GB.                                          gb.jateng.tribun news.com Sistem operasi Vivo Y15 disesuaikan dengan Android Pie 9.0 dengan fitur Funtouch OS 9. Untuk penggemar mobile gaming, Vivo Y15 dirancang khusus dengan Ultra Game Mode dan fitur Dual-Turbo yang mendukung performa produk tersebut dengan menambah kecepatan serta mengurangi frame-drop. bagi anda penggemar ponsel pintar kalau pingin mengganti ponsel anda sudah dapat di kunjungi di counter terdekat di wilayah anda.Vivo Y15 juga memiliki 3 kamera belakang dengan kamera utama yg beresolusi 13MP  kamera kedua 8MP dengan bukaan f/2.2 dan fitur AI Super Wide-Angle Camera untuk memperluas pandangan hingga 120 derajat, dan kamera terakhi
Read more