MANFAAT BUAH NAGA MERAH

Oleh

Pasti anda sudah mengenal yang namanya buah naga bukan ? ya buah naga.. buah yang berasal dari jenis kaktus yang bentuk dan buahnya sangat unik. tidak disangka buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita .memang sih tampilan luarnya agak unik warna yang kemerah mudaan dan memiliki daging buah yang lembut serta memiliki kandungan air yang banyak sehingga kita dapat langsung memakanya .beberapa orang mungkin sudah tahu kalau buah naga ini berwarna merah akan tetapi ada juga lho buah naga yang berwarna kuning?? pada bagian daging dalamnya yang lembut bewarna keunguan dan terapat biji wana hitam lembut dan ada juga buah naga yang dagingnya berwarna putih.


Asal usul buah naga ini sebenarnya berasal dari negara Amerika tengah namun sekarang ini buah naga sudah berkembang di wilayah asia tenggara.Buah yang satu ini merupakan buah yang tergolong Mahal dari buah yang lain , Akan  tetapi meskipun mahal sudah sepantasnya karena kelezatan buah ini dan kaya akan manfaatnya bagi tubuh kita .Buah ini merupakan buah yang rendah kalori yang memiliki berapa banyak kandungan vitamin didalamnya diantaranya : vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, fosfor,Kalsium, protein, anti oksidan dan lain sebagainya.

Dari Beberapa kandungan buah naga di atas berikut adalah manfaat buah naga bagi kesehatan kita :

1. MENGONTROL KADAR GULA DALAM DARAH

Kandungan Vitamin B3 dalam pada buah naga memiliki hasiat atau manfaat menurunkan kadar gula dalam darah , Sifat anti oksidanya ini juga membantu untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes.Bagi anda yang memiliki penyakit diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darahnya sangat di anjukan sekali untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. Karena kandungan buah ini dapat membunuh sel jahat yang terdapat dalam tubuh kita karena pola makan yang tidak sehat.

2.DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN

Pola hidup yang kurang sehat menjadikan kolesterol kita semakin tinggi, Selain banyak air buah naga ini bermanfaat sekali untuk menurunkan berat badan.Bagi Anda yang sedang melakukan diet sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah ini selain rendah kalori kandungan pada serat buahnya membuat perut kita menjadi kenyang sehingga kita dapat mengontrol asumsi makanan pada tubuh kita .karena memiliki kandungan kalori yang rendah saat kita makan buah ini tidak akan terjadi penumpukan kalori sehinggga dapat menghindarkan anda kelebihan kalori dalam tubuh.

3.MENCEGAH KANKER.

Buah naga juga memiliki manfaat untuk mencegah kanker, dalam studi kasus telah dibuktikan bahwa buah ini dapat mencegah terjadinya kanker prostat.Anti oksidan hytoalbumin  yang membantu pembentukan radikal bebas dalam tubuh . Buah ini juga kaya akan serat,kalsium, fosfor, serta vitamin B dan C yang mampu mengeluarkan racun Logam dalam tubuh yang diantaranya penyebab kanker.

4.MEMBANTU PENYEMBUHAN KANKER

Selain mencegah buah naga ini juga bermanfaat untuk penyembuhan penyakit kanker kandungan vitamin B komplek inilah yang dapat membantu penyembuhan penderita kanker dengan cara rutin dikonsumsi secara berkala atau sebagai terapi .tentu saja dengan bersabar karena penyakit kanker tidak mungkin sembuh dalam tempo waktu yang singkat,

5.MENURUNKAN KOLESTEROL

Kelebihan kolestrol sangatlah tidak baik untuk kesehatan kekurangan kolestrol juga kurang baik untuk kesehatan sehingga kadar kolestrol dalam tubuh kita yang perlu kita perhatikan .kelebihan kolestrol akan mengakibatkan banyak penyakit, mudah sekali trserang penyakit dengang mengkonsumsi buah naga ini selain lezat dapat bermanfaat untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh kita.

6.MENCEGAH SERANGAN JANTUNG DAN DARAH TINGGI

Didalam buah naga mengandung Lycopene dimana lycopene ini berfungsi untuk mencegah penyakit kanker juga dapat berfungsi untuk mencegah serangan jantung danmenurunkan tekanan darah tinggi, Bagi penderita hipertensi atau darah tinggi dangat di sarankan untuk mengkonsumsi buah naga karena kandungan vitamin B3 sehingga buah naga ini dapat bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi.

7.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

Buah naga yang kaya akan Gizi dan nutrisi dapat memberikan manfaat untuk sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh kita tidak mudah terserang virus dan bakteri. Maka dari itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga untuk kesehatan tubuh anda.

8.MENCEGAH PENUAAN DINI

Manfaat buah naga yang lainya yaitu mampu mencegah penuaan dini. Tentu saja seseorang tambah umur pastinya nanti akan tambah tua dengan mengkonsumsi buah naga dapat memberi manfaat menunda penuaan dini kandungan vitamin C yang terdapat pada buah naga ini mampu mengencangkan kulit yang mencadikan anda tetap cantik khususnya kaum wanita oleh sebab itu banyak kaum hawa yang sering mengkonsumsi buah ini agar mereka terlihat awet muda.

9.DAPAT MENCEGAH OSTEOPOROSIS

Mengkonsumsi buah naga sangat diajurkan sejak muda karena manfaat buah naga yang kaya akan vitamin dapat mencegah terjadinya osteoporosis yang sering di alami ketika sudah lanjut usia.Apa itu osteoporosi?? osteoposis adalah penyakit yang menyebabkan tulang keropos karena kepadatan tulang yang sudah mengalami penurunan . Semakin tua kita nanti akan kembali lagi seperti bayi maka dari itu kita dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini untuk antisipasi terjadinya osteoporosis


10.DAPAT MENINGKATKAN NAFSU MAKAN

kandungan vitamin B yang terdapat pada buah naga dapat memberikan manfaat yang positif untuk anda atau anak anda yang nafsu makanya berkurang. sehingga jika anak anak mengalami penurunan nafsu makan konsumsilah buah naga untuk keluarga anda.


11.MELANCARKAN PENCERNAAN

Didalam buah naga yang kaya akan  serat yang berfungsi membantu memperlancar pencernaan anda .Kandungan fiber buah naga berfungsi untuk melancarkan mencernaan sehingga kinerja usus akan lebih ringan dalam memproses makanan .Buah ini juga dipercaya untuk mengatasi sembelit.


12.MELANCARKAN ASI

Bagi ibu yang sedang menyussui asumsi ASI  kebutuhan bayi sangat dibutuhkan untuk perkembangan bayi , buah ini juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh sibayi agar tidak mudah terserang virus atau bakteri . maka dari tiu sangat dianjurkan bagi ibuyang sedang menyusui untuk mengkonsumsi buah naga .

itulah beberapa manfaaat buah naga dan masi banyak lagi manfaatnya luar biasa buasa bukan? 
semoga artikel ini bermanfaat...


Comments

Post a Comment

RELATE POST

6 CIRI-CIRI SUMBER DAYA MANUSIA YANG BERKWALITAS

Oleh
Suatu perusahaan atau bidang usaha pasti tidak lepas dengan yang namanya sumber daya manusia ( SDM ) . Namun tidak semua sumber daya manusia berkwalitas atau tidak semuanya baik.pemilihan sumberdaya manusia yang kurang baik dapat memberikan efek buruk untuk perusahaan.Maka dari itu harus selektif dalam menentukan atau memilih sumberdaya manusia.  Pada Hakikatnya SDM berupa  daya manusia yang diperkerjaan pada suatu organisasi atau perusahaan yang bertujuan sebagai penggerak tujuan organisasi atau perusahaan.Saat ini perusahaan memandang karyawan bukan hanya sebagai sumber daya saja melainkan merupakan aset perusahaan pada suatu perusahaan tersebut.Kenapa dikatakan demikian ?  dengan adanya sumberdaya manusia yang berkwalitas maka hal tersebut dapat menunjang perkembangan perusahaan karena jika kita salah memilih sumber daya manusia dalam menjalankan suatu usaha hal tersebut dapat berdampak buruk pada usaha yang sedang kita jalankan , Oleh karena itu Sumber daya manusia dapat dikata
Read more

IHSG MENGALAMI PENURUNAN TAJAM

Oleh
Pada penutupan perdagangan jumát kemarin 4 mei 2018 IHSG kembali  mengalami penurunan 1.31% dibanding hari sebelumnya. Hal ini disebabkan karena banyak aksi para investor asing penjualan saham yang berlanjut pada saham emiten-emiten berkapitalisasi di pasar di Bursa efek indonesia.Hal ini juga bisa menjadi hal yang menarik untuk berinvestasi pada saham-saham tersebut untuk ber investasi karena harga mengalami penurunan.Berdasarkan data Bloomberg, delapan dari sembilan indeks sektoral IHSG berakhir di zona merah, dengan tekanan utama dari sektor finansial yang merosot 2,2%, disusul sektor pertanian dengan pelemahan 1,66%. Saham-saham yang menjadi penekan utama penurunan Indeks yaitu di sektor finansial diantaranya saham PT.Bank rakyat Indonesia ( persero ) Tbk mengalami penurunan sebesar -3.81% , PT.Bank Central Asia mengalami penurunan sebesar -1.28% , PT.Bank Mandiri ( Persero ) Tbk -3.28%, PT.Bank Negara Indonesia ( persero ) Tbk.-3.24% saham-saham ini salah satu penekan inde
Read more

DASAR MANAJEMEN BISNIS

Oleh
DASAR MANAGEMEN BISNIS Bisnis adalah suatu kegiatan menjual barang atau jasa yang dpat memberikan keuntungan bagi suatu pelaku usaha / pemilik usaha.karena proses bisnis memiliki keunikan yang berbeda maka dibutuhkan pengelolaan yang memadai agar berjalan dengan dengan lancar . Manajemen bisnis harus diperhitungkan dengan matang untuk meminimalkan resiko . Apakah yang dimaksud dengan managemen bisnis? Manajemen secara umum adalah suatu proses dari serangkaian kegiatan mencakup perencanaan, pengarahan, dan operasional suatu bidang usaha. dalam usaha skala kecil menengah juga membutuhkan suatu manajemen bisnis.Dalam hal ini dasar-dasar manajemen bisnis penting untuk diketahui bagi seseorang yang sedang mengembangan bisnis. Tujuanya adalah agar bisnis dapat berjalan sesuai dengan pengelolaan yang sudah direncanakan, Dasar dasar manajemen bisnis ada beberapa hal yang harus dipahami .diantaranya adalah manajemen sumberdaya manusia , manajemen pemasaran , manajemen keuanga
Read more

IHSG HARI INI MEROSOT DIAWAL PEMBUKAAN

Oleh
kamis, 3 mei 2018  Indeks saham gabungan ( IHSG ) turun lebih dari 1% di awal perdagangan hari ini, pada membukaan awal turun 0.37%  di level 5.990,16 dan merosot pada 1.08%  ke level 5.947,53 pada pukul 9.21 wib. Sejalan dengan IHSG, indeks Bisnis27 melemah 1,36% atau 7,13 poin ke 518,14 pada pukul 09.22 WIB, setelah dibuka turun 0,50% atau 2,61 poin di posisi 522,65, Sebanyak 78 saham bergerak menguat, 143 saham bergerak melemah, dan 356 saham stagnan dari 577 saham yang terdaftar di Bursa Efek Indonesia pagi ini.Seluruh sembilan indeks sektoral IHSG bergerak di zona merah dengan tekanan utama sektor finansial (-1,41%), infrastruktur (-1,40%), dan properti (-1,35%).Dilansir Bloomberg, bursa saham Asia melemah mengikuti bursa AS setelah bank sentral AS The Federal Reserve menyatakan bahwa inflasi mendekati targetnya, tanpa menunjukkan perlunya bimbang dari jalur kebijakan pengetatan moneter secara bertahap. hal-hal yang telah membebani pasar - potensi perang perdagangan de
Read more

HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SEBELUM KAMU TANDA TANGAN KONTRAK KERJA

Oleh
Bagi anda yang baru saja lulus kuliah atau study dan pertama kali mendapatkan panggilan interview untuk kerja tente rasanya sangat bahagia sekali bukan? akan tetapi ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan didalam isi kontrat kerjamu ini sangatlah penting sekali diperhatikan , meskipun isi kontrak kerjamu sangat banyak usahakan untuk membaca dan memahami kontrak kerja .berberapa hal yang perlu anda perhatikan akan kami tulis dalam artikel dibawah ini : 1.DESKRIPSI PEKERJAAN DAN JENIS PEKERJAAN k enapa desripsi pekerjaan dan jenis perlu anda perhatikan contoh misal jika anda sedang kuliah di bidang ekonimi jurusan akuntansi tentu saja anda akan memilih bidang yang sesuai dengan backround pendidikan anda contoh misal anda ingin melamar pekerjaan di bidang acounting jenis pekerjaan yang anda tulis harus staff acounting jangan jangan marketing .Serumit apapun pekerjaanmu harus tertulis jelas di kontrak kerjamu sebab nanti akan berpengaruh sesuai dengan backround pendidikan
Read more

CARA MENDAPATKAN PEKERJAAN

Oleh
Banyaknya pesaing untuk mendapatkan pekerjaan  saat ini membuat anda terpuruk atau bahkan putus asa untuk mencari pekerjaan. tidak hanya lulusan SLTA bahkan lulusan sarjana pun sekarang sangatlah susah untuk memperoleh pekerjaan yang diinginkan.Hal ini disebabkan bukan karena masalah tidak ada lowongan pekerjaan bisa jadi usaha anda dan cara anda untuk mencari pekerjaan yang kurang maximal. Bayak cara untuk memperoleh informasi lowongan pekerjaan saat ini bisa leat internet, koran bahkan lewawt job fair , Mencari pekerjaan yang sesuai dengan apa yang anda inginkan mungkin bisa membuat anda stress karena tidak kunjung dapat bahkan memakan banyak waktu, Tentunya pekerjaan yang ingin kita peroleh yang sesuai dengan hati nurani bukan ??? Meskipun tidak ada cara yang instant untuk memperoleh pekerjaan di artikel ini saya akan berbagi tips untuk memperoleh  perkerjaan dengan cepat dan mudah .Simak artikel dibawah ini : 1.PERLUAS JARINGAN PERTEMANAN Dengan memperluas jaringan perteman
Read more