MANFAAT AIR LEMON UNTUK TUBUH

Oleh
27 APRIL 2019

Tahukah anda jika air lemon yang kaya akan Vitamin C, buah yang berwana kuning ini banyak sekali mengandung zat kimia alami seperti zat plavonoid,polifenol,karetenoid yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita .
Bagi anda pecinta kopi dipagi hari kini anda bisa pertimbangkan dengan meminum air lemon hangat dipagi hari .menurut analisa dengan meminum air lemon hangat dipagi hari ada berbagai manfaat tidak terkeceali dapat menyegarkan nafas.





dalam artikel ini akan membahas beberapa manfaat dari buah lemon itu sendiri 

Manfaat air lemon sebagai berikut :

1. MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH 

      Air lemon hangat  sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda hal ini 
dikarenakan kandungan yang ada di buah lemon kaya akan anti oksidan yaitu vitamin C yang 
terkandung didalamnya dan biovlafonoid yang mampu menangkal radikal bebas.

2. MENURUNKAN BERAT BADAN 
   
     Pada sebuah penelitian mengungkapkan bahawa kandungan zat yang ada pada buah lemon yaitu zat polifenol dapat membantu menurunkan berat badan, untuk anda yg memiliki berat badan yang berlebih disarankan untuk mengkonsumsi air lemon secara teratur dan rasakan untuk manfaatnya dari hari ke hari perkembanganya.

3. MENCEGAH PENYAKIT BATU GINJAL.

     Selain kaya akan Vittamin C yang tinggi yang ada pada buah lemon Mengkonsumsi air lemon juga mengandung asam Sitrat yang diyakini dapat mencegah dehidrasi yang menyebabkan  terjadinya penyakit batu ginjal .

4. MEREDAKAN DEMAM

      Dengan mengkonsumsi buah lemon dapat mengobati seseorang yg sedang terkena flu atau demam dengan meningkatkan produksi keringat, 

5.PEMBERSIH DARAH

       Manfaat buah lemon yang lain diantaranya dapat membersihkan darah .Penyakit-penyakit seperti malaria  contohnya dapat diobati dengan mengkonsumsi air lemon karena pada kandungan air lemon memiliki khasiat untuk membersihkan darah .

6. MENCEGAH TERJADINYA PENYAKIT STROKE

    Didalam buah lemon yang memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi dapat mengurangi terjadinya penyakit stroke juga menurunkan tekanan darah tinggi.

7. MEMBANTU PENYEMBUHAN GANGGUAN NAPAS

   Bagi anda yang memiliki penyakit asma bisa kami sarankan untuk mengkonsumsi air lemon secara teratur dalam hal ini air lemon sangat bermanfaat menyembuhkan gangguan pernafasan terutama pada orang yang menderita asma.

8. MENYEMBUHKAN INSFEKSI TENGGOROKAN

    Pada dasarnya infeksi tenggorokan disebabkan karena bakteri karena pola hidup kita yg kurang sehat contohnya merokok, makan makanan yg banyak mengandung minyak nah disini peran buah lemon yg kaya akan vitamin sangat baik untuk memerangi masalah infeksi pada tenggorokan anda.

CATATAN :

EFEK SAMPING BUAH LEMON

Buah lemon sangat baik untuk di konsumsi namun terdapat efek samping jika sering mengkonsumsi buah lemon yaitu asam yg terdapat pada buah lemon dapat merusak email gigi jika sering di konsumsi yang mebuat gigi anda rentan berlubang.
Selain itu asam sitrat yg terdapat pada buah lemon juga dapat menyebabkan nyeri ulu hati pada sebagian orang, jika anda mengalami hal ini sebaiknya hindari terlebih dahulu minum air lemon.

TIPS UNTUK MENGHINDARI EFEK SAMPING BUAH LEMON

setelah anda meminum buah lemon bilaslah dengan air , jika ingin menyikat gigi setelah meminum air lemon tunggulah setifaknya satu jam , krn jika langsung menyikat gigi dapat merusak email gigi krn sifat asam yg terdapat pada buah lemon tersebut.

Kesimpulanya : 

Air lemon sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi namun ditidak boleh sering karena kandungan asam yang terdapat pada buah lemon dapat merusak email gigi jika sering mengkonsumsinya.

Semoga Bermanfaat !! 







Comments

Post a Comment

RELATE POST

WISATA KENDAL BERKUDA DI SANTOSA STABLE

Oleh
Sabtu, 7 April 2018 , saya dan mengunjungi objek wisata berkuda di semarang tepatnya sebenarnya perbatasan antara semarng dan kabupaten kendal, wisata tersebut adalah SANTOSA STABLE tepatnya sumber yang saya ambil dari karyawan di santosa stable letak nya di dusun londoh. kelurahan leban , kecamatan boja kabupaten kendal. Namun karena lokasi ini berada di perbatasan semarang-boja banyak orang mengira obyek wisata ini di wilayah semarang, karena lokasi dari tempat rumah saya tinggal tidak begitu jauh kami mencoba untuk mengunjungi wisata berkuda SANTOSA STABLE jika temen-temen ingin  berkunjung untuk menikmati suasana di santosa stable atau ingin kursus berkuda saya kasih ancer-ancer jika temen-temen dari  BSB ( bukit semarang baru ) kearah selatan sebelum Terminal cangkiran ada pertigaan temen-temen bisa belok kekiri kurang lebih jaraknya sekitar 2km nanti temen temen di kanan jalan akan menemui sebuah pukesmas. dari pukesmas yg  tujuanya lewat desa karang malang temen-temen t
Read more

6 CIRI-CIRI SUMBER DAYA MANUSIA YANG BERKWALITAS

Oleh
Suatu perusahaan atau bidang usaha pasti tidak lepas dengan yang namanya sumber daya manusia ( SDM ) . Namun tidak semua sumber daya manusia berkwalitas atau tidak semuanya baik.pemilihan sumberdaya manusia yang kurang baik dapat memberikan efek buruk untuk perusahaan.Maka dari itu harus selektif dalam menentukan atau memilih sumberdaya manusia.  Pada Hakikatnya SDM berupa  daya manusia yang diperkerjaan pada suatu organisasi atau perusahaan yang bertujuan sebagai penggerak tujuan organisasi atau perusahaan.Saat ini perusahaan memandang karyawan bukan hanya sebagai sumber daya saja melainkan merupakan aset perusahaan pada suatu perusahaan tersebut.Kenapa dikatakan demikian ?  dengan adanya sumberdaya manusia yang berkwalitas maka hal tersebut dapat menunjang perkembangan perusahaan karena jika kita salah memilih sumber daya manusia dalam menjalankan suatu usaha hal tersebut dapat berdampak buruk pada usaha yang sedang kita jalankan , Oleh karena itu Sumber daya manusia dapat dikata
Read more

FIESTA POIN MANDIRI BEGINI CARA CEK DAN TUKARNYA

Oleh
Fiesta Poin : merupakan poin yang diperoleh nasabah dari program mandiri fiesta yang dihitung dari jumlah saldo rata-rata tabungan dan transaksi lain sesua ketentuan bank.program ini memberikan kesempatan kepada nasabah untuk berpuluang menerima hadiah langsung sesuai dengan poin yang diterimanya.. Ketentuan mendapatkan poin dari program ini saldo rata-rata setiap bulan minimal Rp.4000.000 maka nasabah akan memperoleh 1 fiestapoin. Ini berlaku kelipatannya sehingga semakin besar saldo anda, semakin banyak poin yang akan anda peroleh setiap bulannya. Kecuali diperoleh dengan melihat saldo rata-rata, poin pun bisa didapatkan nasabah jika melakukan beberapa transaksi berikut ini : pembayaran, membeli pulsa, melakukan transfer antar bank, melakukan Sistem Kliring Nasional, transfer uang menggunakan ATM Bersama dan Telegraphic Transfer (TT) Outgoing serta jual atau beli mata uang asing menggunakan kurs counter. * Hadiah sudah tentu didapatkan nasabah dengan syarat poin yang dim
Read more

PRINSIP MANAJEMEN

Oleh
APA ITU MANAJEMEN KEUANGAN ? Manajemen keuangan ialah suatu kegiataan disuatu perusahaan yang berhubungan dengan bagaimana cara mengolah keuangan baik itu dari segi pendanaan modal kerja, mengalokasikan dana perusahaan atau menggunakan dana perusahaan dalam pengelolaan suatu aset perusahaan untuk mencapai tujuan perusahaan.Didalam suatu perusahaan pengelolan suatu keuangan juga sering di sebut dengan manajemen keuangan. Tujuan adanya manajemen keuangan adalah untuk memaksimalkan nilai pada suatu perusahaan atau memberi nilai tambah pada asset yang dimiliki oleh para pemegang saham atau Investor. Kegiatan ini meliputi perencanaan, pengoperasian, analisis kegiatan keuangan ,kontrol serta pengendalian keuangan perusahaan..ada beberapa ruang lingkup didalam manajemen keuangan antara lain :  1 . Keputusan investasi :  kebijakan penanam modal pada aktiva tetap atau harta tidak                 bergerak contohnya seperti gedung, tanah , peralatan kantor dan lain sebagainya       
Read more

MANFAAT DAN KEUNTUNGAN MEMILIKI WEBSITE BAGI PEBISNIS

Oleh
Zaman sekarang ini kita berada dalam era internet , dimana berbagai keperluan manusia bisa dilakukan secara online . bukan saja pengusaha besar saja yang sudah Go online akan tetapi para usaha kecil UMKM . Bagi para pebisnis memiliki suatu website bukanlah sesuaitu yang luar biasa namun untuk memberi kepuasan pada beberapa orang yang ingin mengetahui apa manfaat dan keuntungan memiliki website silahkan untuk membaca Artikel ini semoga bisa bermanfaat : # MANFAAT DAN KEUNTUNTUNGAN MEMILIKI WEBSITE Website merupakan sebuah halaman di internet yang dapat dilengkapi dengan berbagai multi media seperti video, tulisan, mp3 dan lain  sebagainya.Dengan kata lain website merupakan lahan kreativitas yang peka terhadap sebuah tampilan , Minat seseorang untuk mengakses sebuah situ sangat dipengaruhi bagus tidaknya tampilan pada situs web tersebut. Oleh sebab itu konten dari sebuah web sangat mempengaruhi / memeliki peranan penting untuk menjaring pengunjung pada web tersebut.Dahulu para
Read more